Combien de temps faut-il pour voir
les résultats de la formation privée?

Les résultats sont immédiats lorsque vous avez un entraîneur privé! Vous allez rapidement commencer à avoir plus de mouvements, plus d’énergie, avoir une pensée plus claire, vous allez vous apercevoir que vous aurez moins de rigidité musculaire. Une meilleure habilité de mouvements pour vous baisser, rester debout, en seulement quelques mois de conditionnement physique, vous allez avoir un gain de 1 à 2 livres de muscles, et à la fin d’un an, jusqu’à 5 livres gagnées en de masse musculaire et une perte de 2% de gras corporelle.

Ce qu’il faut?

Du MUSCLE, vous pouvez commencer un programme, peu importe votre âge, afin de remettre les pendules à l’heure.

En tant que société, on nous apprend comment vieillir, à nous mettre en file d’attente, un derrière l’autre, jusqu’à la fin. Je vous encourage à faire le saut, de vous retirer de cette file d’attente et de prendre en mains votre santé et votre bien- être physique, autant pour avoir une meilleur qualité de vie, continuer votre sport favori, avoir de l’énergie pour jouer avec vos enfants et vos petits enfants, ou simplement pour profiter de votre vie sociale et vie sexuelle. La remise en forme privée à domicile avec un de nos experts peut vous aider à atteindre vos objectifs d’avoir une retraite plus heureuse et en santé.

Faits intéressants de santé et remise en forme:

Après la vingtaine
nous perdons 1 livre
de MUSCLE par année

Perdre 1 livre de
MUSCLE
=
5-8 LIVRES DE GRAS
par année

Gagner 1 livre de
MUSCLE
peut BRÛLER jusqu’à
5 à 8 livres de
GRAS par année.

Le ralentissement de notre métabolisme est associé plus avec la perte de muscles qu’avec l’âge.

Beaucoup de conditions médicales connues sous le nom de syndrome métabolique, incluant l’obésité, hypertension artérielle, diabète,
et maladies cardiovasculaires, sont directement liées avec la perte de muscles ou le gain de graisse dépendant de la façon de le voir

S’il y a une chose que vous pouvez faire, c’est prévenir les maladies, et avoir une meilleure qualité de vie
avec votre programme personnalisé de remise en forme.