THT® – Groupe Élite de remise en forme et d’éducation physique

Chaque équipe a le désir de gagner, mais seulement les champions ont le désir de se préparer!


“ Les athlètes qui participent à des programmes structurels de conditionnement physique hors-saison, ont remarqué des améliorations significatives dans l’agilité, l’endurance et la vitesse, tandis que leurs opposants n’ayant pas participé à des programmes similaires, ne se sont pas améliorés de manière significative dans leurs agilités ”

Source: Wroble RR, Moxley DP. The effect of winter sports participation on high school football players: Strength, power, agility, and body composition. J of Strength and cond Research.

Peut importe le sport que vous pratiquez ou pour lequel vous êtes un entraîneur, les athlètes qui sont plus rapides, plus agiles, plus fort et puissants, seront toujours GAGNANTS. Afin de continuer à gagner, vous devez avoir de la mobilité, flexibilité, car personne ne peux jouer en étant blessé.

Les principaux attributs des Athètes Élite de THT® sont:

  • Accélération et décélération
  • Changement d’orientation, agilité, la rapidité et vitesse
  • Flexibilité et mobilité
  • Force et puissance
  • Endurance
  • Motivation et détermination

Chez THT® Groupe Élite de remise en forme , nous travaillons pour bâtir de meilleurs athlètes.

Nous commençons avec une préparation des athlètes avant chaque pratiques et matches, afin d’améliorer leur endurance

Nous enseignons les techniques en équipe ou de façon individuelle, dépendamment des besoins.

Nous enseignons le nécessaire, avec bonne exécution.

Nous appliquons ces techniques lors des matches.

Plusieurs de nos entraîneurs certifiés de THT®, qui travaillent avec Sam et les athlètes, ont un antécédent dans les sports, incluant de l’expérience en AA et AAA.

Si vous êtes un “coach” et que vous voulez que vos athlètes exécutent vos plans de match, VOUS DEVEZ LEURS DONNER LES TECHNIQUES ATHLETIQUES AFIN D’Y ARRIVER!

Au long de mes 30 années d’entraînements d'Athètes Élite de THT® , beaucoup d’entre eux ont continué à jouer au collège, à l’université et même dans des équipes de sports professionnels au Canada et au États-Unis.

par SAM MANIATIS BAC en Loisirs et Conditionnement Physique, certification et spécialiste en conditionnement physique (CSCP) Le Programme national de certification des entraîneurs (PNCE)

30 ans d’expérience en entraînement physique avec des équipes et en sessions privées. Il a aussi une certification de Naturothérapeute du CPMDQ, certification du YMCA Canada et YMCA programme de REF (remise en forme), certification d’instructeur Gold Fitness (CGFI) Titleist Institut de Performance, spécialiste entraîneur personnel avancé de Can-Fit-Pro (ADV PTS), spécialiste entraîneur personnel (PTS) PRO Trainer.