Nancy
Spécialité: Course à pied, Entraînement pour personnes âgées, Fitness en générale
FORMATION PERSONNELLE – CONDITIONNEMENT CORRECTIF Durant toute sa vie adulte, Nancy a été passionnée et vouée à adopter un mode de vie sain. Nancy a un fort désir d’aider les gens et ressent un grand sentiment d’accomplissement lorsqu’elle partage sa passion pour un mode de vie sain avec sa famille, ses amis et ses clients. Rester active et avoir de saines habitudes alimentaires est au cœur de ses activités quotidiennes. Elle aime se tenir au courant en lisant des livres sur la nutrition et en effectuant des recherches sur l’entraînement et l’exercice. Cette connaissance qu’elle partage volontiers. Nancy a commencé à courir à l’âge de 18 ans et était l’une des rares coureuses de son université. Depuis l’âge de 8 ans, elle pratique le ski alpin. À l’âge de 56 ans, elle est toujours très enthousiaste pour les distances de 5 km à 21,1 km (demi-marathon) et a récemment commencé à courir dans les montagnes de l’Estrie. Nancy comprend l’impact du vieillissement sur le corps et partage toujours ses connaissances pour aider les gens à atteindre leurs objectifs.
