• Yoan
Yoan

Yoan

Spécialisations :

  • Tonification du corps
  • Perte de poids
  • Entraînement des jeunes

Certificats d’Entrainement Personnel :

  • ISSA

Dans le passé j’étais en surpoids, je me sentais malheureux et en mauvaise santé. Déterminé à changer, je me suis concentré sur l’amélioration de mon alimentation en choisissant des aliments plus sains et en surveillant mes portions. Étonnamment, même sans m’entraîner, j’ai commencé à perdre du poids. Avec le temps, la graisse a fondu et je me suis retrouvé mince.

Cependant, être mince ne signifie pas nécessairement être en bonne santé ou en forme. J’ai réalisé que je devais intégrer l’exercice à ma routine pour véritablement transformer mon corps et mon état d’esprit. C’est à ce moment-là que j’ai découvert le monde du bodybuilding. Au départ hésitant, j’ai commencé par des exercices légers et j’ai progressivement augmenté l’intensité à mesure que je devenais plus fort et plus confiant.

La musculation est devenue ma passion, non seulement pour développer mes muscles, mais aussi pour sculpter mon corps et me sentir en contrôle dans ma peau. Ce fut un voyage de découverte de soi et de développement personnel. Finalement, je suis devenu non seulement en forme, mais aussi passionné par le fait d’aider les autres à atteindre leurs objectifs de mise en forme.

Cette nouvelle passion m’a amené à poursuivre une certification d’entraîneur personnel. Je voulais partager mon parcours et aider les autres à réaliser leur potentiel. Aujourd’hui, je ne suis pas seulement un entraîneur personnel ; Je suis quelqu’un qui comprend les difficultés et les joies liées à la transformation du corps et de l’esprit grâce au fitness.

Yoan

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