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Entraînement physique, Entrainement personnel à domicile privé
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Consultation initiale privée
Inclus:- Évaluation de la condition physique et de la santé
- Évaluation des mouvements pour identifier les liens faibles et les mouvements défectueux
- Établissement d’objectifs sains
- Exemple de séance d’entraînement utilisant notre système THT®
- Protocole de prévention des blessures
- Questions et réponses
- Consultation en nutrition
- Avantages d’un entraîneur personnel
Entraîneur personnel
Obtenez les résultats que vous avez toujours voulus- Perte de poids, optimisez votre entraînement en un minimum de temps avec notre système d’entraînement combiné THT®
- À court terme, nous proposons des programmes de 45 et 60 minutes.
- Entraînement en petit groupe de 2, 3, 4 personnes.
- Nous proposons aux débutants un entraînement avancé pour obtenir des résultats rapidement.
- Si vous n’aimez pas faire de l’exercice, nous avons des programmes courts et efficaces qui utilisent un entraînement de pointe qui élimine tous les exercices inutiles, de longues séances de cardio, un entraînement à la machine, des périodes de repos, etc.
En plus de vos objectifs, nos objectifs de formateur incluent:
- Prévention des blessures liées à la condition physique
- Bonne forme et technique
- Core First Training
- Alignement du corps à tout moment
- Briser vos barrières d’exercice
- Service professionnel et sympathique pour vous mettre à l’aise
- Aucun équipement nécessaire!
Peu importe votre emploi du temps! THT® peut personnaliser votre entraînement de fitness en fonction de votre emploi du temps. N’importe quand, n’importe où, aucun équipement nécessaire! Avec des horaires flexibles et des entraîneurs personnels mobiles, nous vous aiderons à obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé! Pour plus d’informations, contactez nous.
