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Entraînement de fitness en équipe

THT® Conditionnement d’athlètes en équipe

Chaque équipe a le désir de gagner, mais seuls les champions ont le désir de se préparer!

Team Fitness Training

“Les athlètes qui participent à des programmes de conditionnement physique hors saison structurels ont noté des améliorations significatives en termes d’agilité, d’endurance et de vitesse, tandis que leurs homologues n’ayant pas participé à des programmes d’entraînement structurés durant la saison morte ne se sont pas améliorés de manière significative en termes de mesures d’agilité.”

Wroble RR, DP Moxley. L’effet de la participation aux sports d’hiver sur les joueurs de football du secondaire: force, puissance, agilité et composition corporelle.

Quel que soit le sport que vous pratiquez ou entraînez, les athlètes plus rapides, plus agiles, plus forts et plus puissants GAGNENT toujours. Pour continuer à gagner, vous devez être mobile et flexible, car personne ne peut jouer quand ils ont de la douleur!

Les attributs clés des athlètes Elite THT® sont:

  • Accélération & Ralentissement
  • Changement de direction, agilité, rapidité & La vitesse
  • Flexibilité & Mobilité
  • Force, puissance
  • Endurance
  • Motivation & Détermination

Chez THT® Elite Training, nous travaillons à former de meilleurs athlètes.

Nous commençons par la préparation sportive avant les entraînements et les matchs pour améliorer les performances. Nous enseignons les compétences en équipe et individuellement, en fonction des besoins.

Nous formons les compétences requises avec une exécution correcte. Nous appliquons ces compétences dans des situations de jeu. Un grand nombre de nos entraîneurs THT® certifiés travaillant avec SAM et les athlètes ont des antécédents dans le sport, notamment les expériences AA et AAA.

par SAM MANIATIS BA en loisirs et fitness, certifié par la NSCA en tant qu’entraîneur en force et conditionnement physique (CSCS), Programme national de certification des entraîneurs (PNCE), 30 années d’expérience de la formation en équipe et de la formation personnelle avec des individus. Il est également certifié par le CPMDQ en tant que naturopathe, par le Titleist Performance Institute de YMCA Canada et YMCA FIT, par le Titleist Performance Institute, et par le formateur Can-Fit-Pro PRO en tant que spécialiste en entraînement personnel avancé (ADV PTS) et en entraînement personnel. PTS).

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