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Étiquette : personal training

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Le pouvoir réparateur du yoga pour la récupération de l’entraînement personnel

By THT® Home Fitness
/ mars 12, 2024
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Lorsque vous commencez votre parcours de remise en forme, il est essentiel de donner la priorité au soin de votre corps. Si les séances d’entraînement intenses sont excellentes pour développer la force et l’endurance, elles peuvent aussi mettre le...

Tags: personal training, recovery, restorative yoga

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