La pandémie qui sévi en ce moment a fait réaliser à plusieurs d’entre nous que nous devons prendre en main notre santé physique. Depuis 20 ans, nous œuvrons dans l’industrie de l’entrainement à domicile. Dans ma propre famille, nous...
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Covid-19 a changé toutes nos vies. Maintenant que l’isolement social peut faire partie de notre nouvelle réalité, il est plus que jamais recommandé de construire un programme de remise en forme que vous pouvez maintenir au quotidien. C’est pourquoi...