La pandémie qui sévi en ce moment a fait réaliser à plusieurs d’entre nous que nous devons prendre en main notre santé physique. Depuis 20 ans, nous œuvrons dans l’industrie de l’entrainement à domicile. Dans ma propre famille, nous avons aménagé une aire d’entraînement et nous sommes très heureux de l’avoir fait, particulièrement maintenant. Je réalise aussi que si cette option vous est disponible, votre famille sera d’autant plus portée à l’entraînement. Créer ce genre d’opportunités de développer des habitudes saines aux familles fait partie de notre message. Je me souviens d’un puissant message de l’un de mes clients.
Sa femme et lui s’entrainent avec moi depuis longtemps. À un moment, il m’a demandé d’entraîner aussi sa fille de 14 ans. Les autres usagers du gymnase ne comprenaient pas pourquoi cette fille de 14 sans surpoids ni problèmes évidents s’entraînait. La réponse de son père : « je veux lui inculquer de bonnes habitudes ». Maintenant, 10 ans plus tard, à l’âge de 25 ans, mariée et sur le point de fonder sa propre famille, elle s’entraine toujours. Ce sont les habitudes qu’elle transmettra à sa propre famille. Cela a eu un fort impact sur moi parce que moi aussi, je m’étais habitué à entrainer des gens pour la perte de poids ou le gain de masse musculaire ou l’endurance cardiovasculaire.
Notre message maintenant est plus holistique. Commencez à vous entrainer pour bâtir un mode de vie sain pour vous et votre famille.
