Dès le début, des chercheurs tels que Roy J. Shepard ont montré que les programmes d’exercices sur les lieux de travail avaient une valeur considérable pour les employés et les employeurs. Les avantages incluent:
Desservant Montréal – Laval – Rive-Sud – Ouest de l’Île
Les statistiques sur la santé et les performances montrent que ces avantages sont toujours valables pour les entreprises qui se lancent dans un tel programme. Des employés en bonne santé, en forme et motivés réduisent leur niveau de stress général. Ils seront plus présents au travail, plus efficaces et plus rentables. En conséquence, toute la société prospérera et se développera. Les entreprises sont de plus en plus préoccupées par les niveaux de stress chez leurs employés. C’est pourquoi ils prennent leur condition physique plus au sérieux.
Les travailleurs en forme sont moins stressés, plus alertes toute la journée, font moins d’erreurs et prennent de meilleures décisions. Une étude menée à la NASA suggère que la productivité d’un bureau non exercé a diminué de 50% au cours des 2 dernières heures de la journée de travail, tandis que les travailleurs qui exerçaient cette activité ont travaillé à pleine capacité toute la journée. Des entreprises telles que Dupont ont réduit leur taux d’absentéisme de 14 à 19% grâce à un programme de mise en forme en milieu de travail, tandis que General Mills a enregistré une diminution étonnante de 45%. fort (programmes de bien-être, Stephanie Sullivan)
Devenir proactif pour votre santé et celle de vos employés est une bonne affaire. La promotion des programmes de conditionnement physique et de bien-être en entreprise peut avoir un impact considérable sur la productivité et la rentabilité et créer un environnement de travail plus positif.