Musculation pour la course : traversez la saison de marathons à Montréal sans blessure

Imaginez l’air frais d’octobre, les encouragements de la foule qui résonnent dans les différents quartiers, et cette montée d’adrénaline indescriptible quand vous attaquez la dernière ligne droite. Courir un marathon à Montréal, c’est bien plus qu’une simple épreuve sportive...

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